Minuman Pelangsing Untuk Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Memiliki berat badan yang berlebih (obesitas) hingga menimbulkan perut buncit memang dalam merubah kondisi tersebut perlu kerja keras.

Terkadang terasa menjengkelkan bila kita harus menjaga asupan makanan, berolahraga 4 hingga 5 kali dalam seminggu, namun hasilnya membuat Anda kecewa dan berhenti mencoba.

Nah, hari ini kita akan membahas mengenai minuman pelangsing untuk mengecilkan perut buncit saat tidur. Resep ini ampuh dengan bahan nutrisi super menakjubkan dan sangat baik untuk metabolism tubuh.

Minuman Pelangsing Untuk Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Bahan yang digunakan dalam membuat minuman alami sebagai pelangsing sangatlah mudah kita dapatkan di sekitar kita sehari-hari, seperti:

Lemon

Buah lemon, jeruk dan limau kaya akan vitamin yang bisa membantu dalam memperkuat kekebalan tubuh, mengurangi nafsu makan dan metabolism sambil menekan hasrat makanan tidak sehat seperti makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

Bayam

Sayuran hijau yang satu ini kaya antioksidan, zat besi, vitamin dan yang lebih penting kaya akan serat. Menambahkan sayuran pada menu masakan sehari-hari dapat meningkatkan metabolism dan mempercepat proses pembakaran lemak.

Kiwi

Kombinasi kandungan vitamin C dan serat pada buah kiwi membuat kombinasi hebat untuk menghancurkan lemak, memperbaiki system pencernaan da mengurangi danfsu makan.

Sehingga tak heran bila buah kiwi termasuk bahan alami yang akan kita racik sebagai minuman alami sebagai pelangsung untuk lemak perut.

Biji Rami

Biji rami adalah sumber lemak baik dan sangat penting untuk meningkatkan pencernaan dan menghancurkan lemak buruk yang terkumpuh di dalam tubuh.

Cara Membuat Minuman Pelangsing Untuk Membakar Lemak Saat Tidur

Bahan yang dipersiapkan:

• Lemon 1
• Jeruk ½
• Bayam tangan penuh
• Kiwi 3
• Biji rami 1 sendok teh

Langkah-langkah pembuatan minuman pelangsing

1. Letakkan biji rami dan sisihkan.
2. Peras jus dari lemon atau jeruk.
3. Selanjutnya, tambahkan campurkan bahan dalam blender dan haluskan. Jika Anda lebih suka lebih halus (smoothie) maka tambahkan sedikit air. 
4. Minumlah segera untuk mendapatkan kenikmatan dan kesegaran dari jus tersebut.

Siapkan minuman ini setiap hari dan konsumsilah secara rutin untuk bisa melihat perubahan di tubuh Anda terutama lemak perut akan hilang dalam beberapa minggu dan ini akan memberi tubuh Anda menjadi sehat dan langsing.

Konsumsilah minuman ini setiap malam sebelum tidur dan pastikan Anda tidak makan apapun setelah mengkonsumsi minuman tersebut. 

Dengan kata lain, ini harus menjadi minuman atau makanan terakhir yang Anda konsumsi sebelum tidur. 

Bila melakukan cara ini Anda tidak ada perlu berencana diet keras dan cepat, cukup Anda mengkonsumsi minuman sehat tersebut setiap hari.

Guna mendapatkan hasil yang maksimal ketika mengkonsumsi minuman untuk mengecilkan perut buncit, Anda harus menjaga asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari. Hindarilah makanan berminyak dan manis yang berlebih untuk menjaga kadar kolesterol dan menjaga kadar gula darah Anda.